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Issu de la culture amérindienne, le massage aux pierres chaudes est une technique de massage utilisant des pierres de basalte d’origine volcanique qui ont comme propriété de retenir la chaleur. Les pierres de basalte sont un type de roche volcanique riche en fer et en magnésium. Les manœuvres de frictions, pressions, lissages avec les pierres complètent l’action de la chaleur, Elles détoxifient l’épiderme en le régénérant, libèrent les « nœuds » musculaires, activent la circulation sanguine, lymphatique et énergétique.
Les bienfaits du massage aux pierres chaudes sont multiples. Il a pour effet premier d’atténuer les tensions musculaires et nerveuses. La détente profonde est donc l’effet le plus immédiat et le plus rapidement ressenti.
Localement, la chaleur des pierres chaudes entraîne une augmentation de la pression sanguine et une dilatation du système veineux. Cela stimule tout le système circulatoire, régénérant alors le sang qui se recharge en oxygène, renouvelant ainsi ses globules rouges. Ce massage permet un gros lâcher prise et de détoxifier l’organisme.
Beaucoup de personnes profitent d’un massage aux pierres chaudes pour se détendre et ressentir des sensations agréables. Ce massage est bénéfique pour les personnes souffrant de contractures musculaires. Il est également indiqué pour les problèmes tels que les maux de dos, les douleurs cervicales, les douleurs articulaires et les troubles liés à la sphère psycho-émotionnelle tels que l’insomnie, l’anxiété, la tension nerveuse et le stress.
Le massage aux pierres froides a un effet anti-inflammatoire. En effet le marbre est une pierre très douce et a tendance à absorber la chaleur, aidant à atténuer l’inflammation. Les pierres froides ont des vertus décongestionnantes, elles facilitent le drainage et l’élimination des toxines.
En alternant pierres chaudes et froides, le corps peut ainsi bénéficier des bienfaits de la thermothérapie dont le but est de soulager les tensions.
Le massage aux pierres chaudes en basalte est alterné avec des pierres froides en marbre et quartz rose. Ces pierres sont idéales pour les personnes souffrant d’inflammation ainsi que pour la stimulation du système nerveux.
L’alternance de chaud à froid peut soulager la douleur physique :
En effet, la chaleur permet aux vaisseaux sanguins de se dilater, tandis que le froid détermine la vasoconstriction (diminution du diamètre des vaisseaux sanguins) qui ralentit la perte de chaleur du corps : l’alternance entre les pierres chaudes et les pierres froides détermine les mêmes réactions dans le corps. Tandis que les pierres chauffées calment le système nerveux, les froides servent à le stimuler. La combinaison de ces effets opposés permet au corps de s’autoréguler plus rapidement et d’éliminer les toxines, tout en améliorant l’efficacité du système lymphatique et circulatoire.
• En cas de varices trop importantes
• En cas de phlébites
• En cas de sinusites
• Les problèmes respiratoires ou cardiaques
• Les femmes enceintes
Le massage aux pierres chaudes n’est pas recommandé pour ceux qui souffrent de pression artérielle élevée, de hernie abdominale, d’une récente fracture osseuse, fièvre, nausées, inflammation du système lymphatique et diabète.
Laissez-vous tentez par le massage pierres chaudes/pierres froides pour un moment suspendu dans le temps.
